暖她一整天是指网络上流行的一种梗，其含义是对于那些教人恋爱技巧的文章进行嘲讽和调侃。
这个梗起源于一些打着教人聊天技巧的广告，这些广告以浮夸夸张的方式宣传“高情商回复暖她一整天”，“三个字撩爆她”等等。然而，这些广告遭到了网友的恶搞，他们重新断句，将“暖她一整天”和“三个字”变成了一种聊天秘诀，从而形成了这个梗现象。
在社交生活中，采用暖她一整天这个梗可以用于评论那些教人恋爱技巧的文章，并以幽默的方式表达对这些文章荒谬之处的吐槽。举个例子，当看到一篇标题为“如何让女生感动一整天”的文章时，你可以回复“暖她一整天是吗？呵呵”，通过这种方式表达对文章内容的讽刺。
