步行1公里消耗的热量因个人差异、步行速度、地形等因素而有所不同。根据多个来源的信息，步行1公里大约消耗的热量在120至150大卡之间。具体来说：
步行速度较慢时，可能消耗100至120大卡；
步行速度较快时，可能消耗120至150大卡；
步行一公里大约能消耗60至100卡路里，但这取决于个人的体重、走路速度及地形等因素。
请注意，这些数值仅供参考，实际情况可能因人而异
步行1万步消耗多少大卡？
消耗100大卡步行多久？
步行20公里消耗的卡路里是多少？
