肝不好的人能喝绿茶吗（肝不好的人能喝咖啡吗）

hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下肝不好的人能喝绿茶吗，肝不好的人能喝咖啡吗这方面的一些知识

1、肝脏不好的人可以喝咖啡，但是每天最多只能喝1~3杯，适量的喝咖啡可以起到养肝护肝的作用，但是如果喝的太多，就可能会导致人们失眠。

2、咖啡中富含抗氧化剂绿原酸，这种物质可以和咖啡当中的维生素b、铁锌钾、氨基酸、蛋白质等等，各种营养物质共同作用，有利于帮助人体降低骨转氨酶，所以可以降低肝病的发病率。

3、不过也并不是所有的咖啡都可以促进肝脏的健康，比如说含有固醇的咖啡就会使血液中的胆固醇有所增加，所以肝脏不好的人喝咖啡必须选择去除了固醇的咖啡种类才能起到养肝护肝的作用，肝脏不好的人群在平时可以选择速溶咖啡，也可以选择渗漏式咖啡来饮用。

上述的解答希望对你有所帮助。